Thực đơn cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi thơm ngon, dễ nấu

Các bài viết khác

Rất nhiều bạn đã gửi câu hỏi về Cháo Dinh Dưỡng Cao Cấp San San, rằng là: Tôi đã cho con trẻ nhà mình ăn bột ăn dặm từ khi con 5 tháng tuổi, và bây giờ con đã 6 tháng, có thể ăn bột thành thục. Vậy thì tôi đã có thể bắt đầu cho con ăn dặm với cháo dinh dưỡng được chưa? Đâu là thực đơn cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi thơm ngon và đủ chất?

Với kinh nghiệm của San San thì khi bé đạt 6 tháng tuổi chính là giai đoạn vàng để các mẹ cho bé tập ăn dặm. Mà hỏi đâu chứ hỏi đến San San thì nhất định đội ngũ chuyên gia chúng tôi sẽ giúp mẹ có được thực đơn cháo chăm ăn khỏe mạnh, phát triển toàn diện nhất. Cùng theo dõi bài viết này để bỏ túi công thức nấu cháo tại nhà cho bé mẹ nhé.

Top 5 món cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi thơm ngon và đủ chất

Cháo thịt bằm rau xanh

Một món cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi mà San San đảm bảo sẽ cung cấp đủ chất, đủ vitamin cho con chắc khỏe, khôn lớn đó chính là cháo thịt bằm rau xanh.

Nguyên liệu gồm: 50g gạo, 20g rau xanh (có thể mua rau ngót hoặc rau cải), 20g thịt nạc (thịt lợn hoặc thịt lườn gà), 4 bát nước dùng

Đầu tiên, mẹ sẽ thực hiện rửa gạo sạch, ngâm trong vòng 1 tiếng. Sau đó nấu với nước dùng để thành cháo trắng.
Rau rửa sạch và băm nhỏ
Thịt bạc chia ra làm từng miếng mỏng. Cho vào nồi luộc trong 10 phút và không quên cho thêm 1 ít muối. Sau đó tiếp tục băm nhỏ, mịn.
Bỏ toàn bộ thịt và rau vào trong nồi, đảo đều trong vài phút, nêm thêm gia vị phù hợp với khẩu vị ăn của bé.

Như vậy là đã hoàn tất món cháo dinh dưỡng cho bé yêu của bạn thưởng thức rồi đó nhé!

Cháo bát bảo

Với món cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi này thì nguyên liệu gồm có: 10g lạc sống, 10g đậu tương, 50g hạt ý dĩ, 10g 10g đậu đỏ, 10g gạo nếp, 10g táo ta, 10g hạt sen, 10g long nhãn, đường và nước.

Đây sẽ là một món cháo với nguyên liệu chủ yếu là các loại hạt, cung cấp cho bé nhiều tinh bột, chất xơm tốt cho hệ tiêu hóa. Và đặc biệt mang đến cảm giác thanh mát, thanh đạm, tốt cho sức khỏe.

Cách làm như sau:

Cho đậu tương, lạc, ý dĩ, đậu đỏ rửa sạch và ngâm ở trong nước với thời gian khoảng 5 tiếng.
Sau đó cho 10 bát nước, táo ta, gạo nếp vào trong nồi ninh 25 phút.
Cho long nhãn vào đun thêm tầm 20 phút nữa. Cuối cùng nêm nếm chút đường vừa miệng là thành công.

Cháo cật cải thảo

Nguyên liệu để nấu món cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi này gồm có: 25g gạo tẻ, 10g cải thảo, 20g cật heo băm, 1.5 thìa súp dầu ăn, 1 thìa cà phê nước mắm hoặc ¼ thìa cà phê muối i ốt.

Cách làm đơn giản như sau:

Đầu tiên, mang gạo đi rửa sạch, vo sơ rồi nấu chín để có được một bát cháo mềm mịn, đặc.
Cật cắt bỏ đi phần lõi trắng ở trong, rửa thật sạch và băm nhuyễn.
Hòa cháo đặc với 100ml nước, tầm khoảng ½ bát. Sau đó thì cho cật vào, bắc lên bếp và để sôi trong khoảng 5 phút.
Nêm cháo phù hợp với khẩu vị của bé. Chú ý chỉ nêm nhạt thôi. Rồi tiếp tục cho cải thảo vào, khuấy đều với cháo. Đậy nắp lại và đun tiếp thêm 3 phút nữa.
Cuối cùng thì tắt bếp. Đợi khi cháo hơi nhuội rồi thì mới cho vào 1,5 thìa súp dầu ăn và khuấy hỗn hợp đều.

Cháo bí xanh tôm nõn

San San đảm bảo đây sẽ là một món cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi được các bạn nhỏ yêu thích.

Nguyên liệu gồm có 150g gạo tẻ, 100g bí xanh, 80g tôm tươi, ½ thìa cà phê hành tỏi băm mịn, vài nhánh hành lá, 1 thìa cà phê dầu ăn và 1 thìa cà phê muối.

Cách làm như sau:

Tôm tươi mang đi rửa sạch, lột vỏ, lấy chỉ đen và băm nhỏ.
Bí đao mang đi gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, rửa cho sạch và xắt nhỏ ra. Hành lá cũng rửa sạch và xắt nhuyễn.
Bắc nồi lên bếp, làm nóng và cho dầu ăn vào. Phi thơm hành tỏi băm, cho vỏ tôm vào nấu sôi rồi lấy phần nước dùng.
Khi nước dùng sôi lên thì khéo léo vớt bọt, vớt vỏ tôm. Cho gạo vào, nấu riu riu nhỏ lửa.
Khi cháo sôi thì cho bí xnah vào để nấu mềm. Sau đó thì cho tôm vào, nấu hợp hợp đến khi sôi chín trở lại.
Cho nước mắm vào, nêm nếm kỹ lưỡng, cẩn thận cho vừa với khẩu vị của bé. Không quên bỏ thêm hành lá đã xắt nhuyễn.
Cuối cùng thì múc cháo ra bát, cho thêm ít dầu ăn vào và trộn đều để bé dùng mẹ nhé!

Cháo phô mai

Một món cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi không thể nào đơn giản và hấp dẫn hơn với nguyên liệu chính từ phô mai.

Nguyên liệu: 10g hành tây, 4 bát nước dùng, 50g gạo và 5g phô mai

Đầu tiên, mẹ mang hành tây đi rửa sạch, thái thành từng khúc nhỏ và xào chín.
Đun sôi nước rồi cho gạo vào nấu cháo.
Cuối cùng cho hành tây, phô mai vào và nấu đến khi nào tất cả nguyên liệu mềm mịn, tan đều ra là được.

Nuôi con khỏe mạnh và kinh doanh hiệu quả nhờ khóa học nghề cháo dinh dưỡng cao cấp San San

Nếu mẹ muốn biết thêm nhiều công thức cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi khác, đừng ngần ngại, hãy tham gia ngay khóa học nghề cháo dinh dưỡng cao cấp của San San. Khóa học của chúng tôi vừa mang đến bí quyết nuôi con, chăm con khỏe mạnh, vừa giúp bạn phát triển kinh doanh hiệu quả.

Cháo dinh dưỡng cao cấp San San là thương hiệu cháo dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam, chiếm thị phần lớn trên thị trường. Tính đến nay đã xây dựng thành công một hệ thống cửa hàng trên toàn quốc. Mỗi ngày cung cấp hơn 10.000 suất cháo dinh dưỡng thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất đến tay khách hàng ở khắp mọi nơi.

Bên cạnh việc kinh doanh thành công, San San còn tổ chức các khóa đào tạo nghề cao cấp cho những bạn có mong muốn hiểu về cháo dinh dưỡng để chăm con hoặc có ý định khởi nghiệp với lĩnh vực này.

Đến với khóa học nghề cháo dinh dưỡng cao cấp San San, chuyên gia - Người đứng đầu hệ thống chuỗi cửa hàng trải dài từ Bắc vô Nam sẽ giúp bạn nắm rõ kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực phẩm, nguyên liệu một cách khoa học và bí quyết nấu cháo ngon, chất lượng. Đặc biệt được thực hành trực tiếp dưới sự hướng dẫn, giám sát của chuyên gia, được lắng nghe kinh nghiệm làm nghề, cách quản lý, vận hành cửa hàng hiệu quả.

Kết lại

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của chúng tôi về thực đơn cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi vừa thơm ngon, đủ chất mà dễ nấu tại nhà. Hi vọng những thông tin trong bài viết này là bổ ích và có ý nghĩa. Cám ơn bạn vì đã dành thời gian theo dõi, ủng hộ!